Temperaturen am Kilimanjaro im Januar – Ein ausführlicher Klima-Guide für Ihre Trekkingreise

Der Kilimanjaro, mit 5.895 Metern der höchste freistehende Berg der Welt, ist ein faszinierendes Reiseziel für Abenteurer, Naturliebhaber und Bergsteiger. Eine der beliebtesten Reisezeiten für die Besteigung ist der Januar – denn zu Beginn des Jahres herrschen oft ideale Wetterbedingungen. Doch was viele nicht wissen: Der Kilimanjaro hat fünf verschiedene Klimazonen, in denen sich die Temperaturen und Wetterverhältnisse stark unterscheiden. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie kalt (oder warm) es auf den verschiedenen Höhenstufen im Januar wirklich ist, wie Sie sich am besten vorbereiten und was Sie beachten sollten.

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Warum der Januar eine beliebte Reisezeit ist

Der Januar gehört zur sogenannten kleinen Trockenzeit in Tansania, die etwa von Mitte Dezember bis Anfang März dauert. In dieser Phase sind die Wetterbedingungen am Berg relativ stabil, die Sicht ist oft ausgezeichnet und es gibt weniger Niederschläge als in den Übergangsmonaten. Auch die Luft ist weniger feucht als in den regenreichen Monaten April bis Mai.

Kurz gesagt: Januar bietet ideale Voraussetzungen für eine erfolgreiche und angenehme Kilimanjaro-Besteigung.

Temperaturverhältnisse nach Klimazone am Kilimanjaro im Januar

1. Kultivierte Zone (800 – 1.800 m)

Temperaturen im Januar: 15–30 °C

Diese Zone liegt am Fuß des Kilimanjaro und ist geprägt von tropischem Klima. Die Temperaturen im Januar sind hier warm und feucht, ideal für den Anbau von Bananen, Kaffee und Mais.
Tagsüber kann es angenehm heiß werden, mit klarem Himmel und nur gelegentlichen kurzen Regenschauern.

• Kleidungsempfehlung: Leichte Wanderkleidung, Sonnenhut, Sonnencreme

• Achtung: Mücken – Malariaschutz ist ratsam

2. Regenwaldzone (1.800 – 2.800 m)

Temperaturen im Januar: 12–25 °C

In dieser Zone beginnt Ihre Wanderung meist offiziell. Im Januar ist der Regenwald üppig grün, jedoch ist es trockener als in der großen Regenzeit.
Die Luftfeuchtigkeit kann dennoch hoch sein, und kurze Regenschauer sind möglich.

• Nachmittags: angenehm warm mit bis zu 22 °C

• Morgens und abends: kühler, etwa 12–15 °C

• Kleidungsempfehlung: Funktionskleidung, Regenschutz, Gamaschen gegen Schlamm

3. Moor- und Heidelandschaft (2.800 – 4.000 m)

Temperaturen im Januar: 5–15 °C

Hier ändert sich das Landschaftsbild deutlich: Die Vegetation wird niedriger, das Klima trockener. Die Temperaturen sinken, insbesondere nachts.

• Tagsüber: etwa 10–15 °C mit viel Sonne

• Nachts: oft nur 0–5 °C

Das Wetter ist in dieser Höhe im Januar sehr angenehm, die Sonne kann allerdings stark brennen – UV-Schutz ist unerlässlich.

• Kleidungsempfehlung: Zwiebellook, Softshelljacke, Mütze, Sonnenbrille

4. Alpine Wüste (4.000 – 5.000 m)

Temperaturen im Januar: -5 bis +10 °C

Diese Zone ist trocken, windig und vegetationsarm. Im Januar sind die Tage meist sonnig, doch es kann sehr windig und kalt werden.
Die Luft ist dünn, und die Nächte können frostig sein.

• Tagsüber: ca. 5–10 °C mit starker Sonneneinstrahlung

• Nachts: -5 bis -10 °C

• Kleidungsempfehlung: Winddichte Jacke, Thermo-Unterwäsche, Mütze, Handschuhe

5. Arktische Zone / Gipfelbereich (über 5.000 m)

Temperaturen im Januar: -10 bis -20 °C (nachts und früh morgens)

Am Gipfeltag – dem Highlight der Reise – starten Sie meist gegen Mitternacht, um zum Sonnenaufgang den Uhuru Peak zu erreichen. Das bedeutet: bittere Kälte, eisiger Wind und sehr dünne Luft.
Auch wenn tagsüber die Sonne für etwas Wärme sorgen kann, ist der Gipfelbereich extrem kalt.

• Gipfelstart (Mitternacht): -15 bis -20 °C

• Sonnenaufgang: -10 bis -12 °C

• Tagsüber (Rückweg): bis zu -5 °C möglich

• Kleidungsempfehlung:

  • Warme Daunenjacke

  • Fleece- und Thermoschichten

  • Doppelte Handschuhe

  • Gesichtsmaske / Buff gegen den Wind

  • Sehr gute Mütze (am besten winddicht)

  • Stirnlampe für den Aufstieg

Was bedeutet das für Ihre Packliste?

Die wichtigste Regel lautet: Schichtenprinzip / Zwiebellook. Sie benötigen Kleidung für tropisch-warme Temperaturen genauso wie für arktische Kälte. Achten Sie auf:

• Atmungsaktive Unterwäsche und Funktionsshirts

• Fleecejacke oder Softshelljacke

• Wasserdichte Regenjacke und -hose

• Warme Thermounterwäsche für hohe Lagen

• Gute Daunenjacke für den Gipfel

• Wasserdichte Wanderschuhe + Gamaschen

• Schlafsack mit Komfortbereich bis mind. -10 °C

Tipps zur Temperaturregulierung & Höhenanpassung im Januar

• Trinken Sie ausreichend Wasser, auch wenn es kühl ist – mindestens 3–4 Liter pro Tag

• Vermeiden Sie schnelles Gehtempo, um Kreislaufprobleme durch Höhenveränderung zu verhindern

• Ziehen Sie sich bei Pausen sofort wärmer an, um nicht auszukühlen

• Schützen Sie sich vor Sonnenbrand, auch bei kühlen Temperaturen

• Packen Sie Trockensäcke oder Beutel, um Kleidung vor Feuchtigkeit zu schützen

Fazit: Wie sind die Temperaturen am Kilimanjaro im Januar?

Im Januar genießen Sie milde bis warme Temperaturen in den unteren Zonen, während es in der Höhe zunehmend kalt bis eiskalt wird. Tagsüber kann es angenehm warm und sonnig sein, doch nachts – vor allem am Gipfel – herrschen arktische Temperaturen bis -20 °C. Mit der richtigen Vorbereitung, guter Ausrüstung und mentaler Stärke ist der Januar jedoch einer der besten Monate für eine erfolgreiche und unvergessliche Kilimanjaro-Besteigung.